Τα ποσοστά ενασχόλησης των εφήβων με φυσικές δραστηριότητες, παγκόσμια, είναι απογοητευτικά! Αυτό έχει αρνητικές επιδράσεις στην υγεία τους, σωματική, ψυχική … Περισσότερα
Ετικέτα: pilates
Η εποχή του «πρέπει»
Σήμερα όλοι οι «ειδικοί» μας λένε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε! 😴 ΠΡΕΠΕΙ να κοιμάσαι τόσες ώρες»-«ΠΡΕΠΕΙ … Περισσότερα